为纪念心脏病宣传月, 了解心力衰竭, 它的症状, 以及如何将风险降到最低并控制症状.

什么是心力衰竭?

心力衰竭意味着心脏不能正常跳动. 当心肌被削弱，不能泵出足够的血液来满足身体的需要时，就会发生这种情况.

心力衰竭是一种随着时间的推移而恶化且无法治愈的疾病. 然而, 许多人在心脏衰竭得到药物治疗和现金足球网哪个好生活方式的控制后，可以过上充实的生活.

心力衰竭的症状

及早发现症状是预防并发症和保持现金足球网哪个好的最好方法. 如果你注意到以下任何症状，请立即与你的医生交谈:

• 活动、休息或睡觉时呼吸急促
• 平躺时呼吸困难(你可能需要睡两个或更多枕头)
• 醒来时感到疲倦或焦虑不安
• 咳嗽或喘息不停，咳嗽可能产生白色或粉红色带血的粘液
• 肿胀在脚、脚踝、腿或腹部肿胀
• 无力做一些正常的事情，如购物、爬楼梯或走路
• 食欲不振，胃部不舒服
• 思维混乱、思维困难或记忆力减退
• 心跳加速或悸动的感觉

监控和管理症状

如果你被诊断出患有心力衰竭，遵循医生给你的所有指示. 在饮食上做必要的改变, 锻炼和日常生活给你最好的生活质量.

• 根据医生的建议，减肥或保持体重. 每天记录你的体重是控制心力衰竭症状的一个重要部分. 每天早上称一下体重，并记录下来. 如果你一天增重2磅或更多，或者一周增重5磅，马上联系你的医生.
• 如果你吸烟，戒烟吧. 每吸一口烟草中的尼古丁都会暂时升高你的血压和心率. 戒烟的人更有可能改善心力衰竭的症状.
• 记录你每天的液体摄入量. 当你的身体保留液体时，你可能会被要求限制你喝多少液体.
• 避免酒精和咖啡因.
• 吃有益心脏现金足球网哪个好的饮食.
• 得到积极的. 在允许的范围内每天锻炼.
• 管理你的压力.
• 接种流感和肺炎疫苗.

药物

遵医嘱服药是非常重要的. 使用心力衰竭药物已被证明可以延长寿命并改善心脏功能.

如果您对心力衰竭有疑问或想采取措施帮助预防心脏病, 一定要和你的医生或Landmark供应商讨论这个问题.

资源:

www.心.org/HEARTORG/Conditions/HeartFailure/ Heart-Failure_UCM_002019_Sub首页Page.jsp

www.心.org/HEARTORG/Conditions/HeartFailure/ AboutHeartFailure / What-is-Heart-Failure_UCM_002044_Article.jsp #.Wp8T6Ele670

www.心.org/HEARTORG/Conditions/HeartFailure/LivingWithHeartFailureAndAdvancedHF/Living-with- Heart-Failure-and-Managing-Advanced-HF_UCM_477835_Article.jsp #.Wp8S4Ule670