TV or yoga? 糖衣或全麦麦片? 这些小习惯对每个人都有好处, 积极的结果尤其有利于心房颤动患者.

如果你或你所爱的人患有心房纤颤, 你可能已经了解了基本的知识，你知道该怎么做来控制这种情况: 减轻压力, 限制酒精和咖啡因的摄入, 享受一些轻微到适度的运动, 戒烟, 如果有高血压，减少钠的摄入量, 享受均衡的饮食. 生活方式的改变, 以及对病人和护理人员的教育, 控制病情的第一步是什么.

但是你和你所爱的人还需要知道什么关于心房颤动的生活? Gerryann制革匠, BS, RN, OCN, 奥尔巴尼的标志性护理经理, NY揭示了她与患有AFib的患者分享的6个关键见解(#6具有里程碑意义的差异)!

1. 了解AFib是什么.

你知道AFib是 most common 不规则心跳类型? 当心脏的一个或两个上腔(称为心房)没有按应有的方式跳动时，就会发生这种情况. 这可能导致血液停留在左心房，可能导致血栓. 如果血块脱落了, 它可以进入大脑，导致一种中风, 剥夺了你的大脑所需要的氧气和营养.

2. 知道要注意哪些症状，并密切控制它们，以防止并发症.

如果你发现你爱的人有这些症状, 或者你自己正在经历它们, 马上给Landmark团队打电话:

• 心悸(一种剧烈的、不舒服的、剧烈跳动的感觉)
• Weakness
• 运动能力下降
• Fatigue
• 头晕
• Dizziness
• Confusion
• 呼吸急促（气促）
• Chest pain

3. 知道如何以及何时服用AFib药物.

确保你所爱的人按照处方和指示服用所有药物, 永远不要改变药物或跳过剂量.

4. 帮助你所爱的人与他或她的身体适当的运动量保持一致.

鼓励你的爱人尝试一些轻松的事情，比如哈达瑜伽或在街区散步. 一个现金足球网哪个好的目标是每天30分钟，每周三次. 确保他们倾听自己的身体，总是鼓励他们慢下来，在需要的时候休息.

5. 知道让你的医疗团队参与的重要性，即使你爱的人感觉很现金足球网哪个好.

与您的心脏病专家和Landmark供应商保持所有后续预约, 即使你爱的人感觉很现金足球网哪个好. 持续监测对他们的现金足球网哪个好非常重要.

6. 知道什么时候给Landmark打电话.

Landmark为患者提供医疗服务，无论他们身在何处，无论何时需要. 如果您或您所爱的人是里程碑患者，并且正在经历症状不能迅速解决或比基线更糟, 给你的Landmark团队打电话.  如果你感觉到他们的药物有问题, 即使你觉得这没什么大不了的, 调用具有里程碑意义的. 如果你对他们的现金足球网哪个好有任何疑问或担忧，请致电Landmark. 对于Landmark团队来说，没有什么问题是太大或太小的! 地标在这里等你.

要了解更多关于Landmark的服务，请访问 http://delphinus.eagle1027.com/how-it-works/ 或致电(877)240-3112，了解您或您所爱的人是否可以使用地标服务.